Sabiduría

El valor de la ternura

Si algún elemento da belleza y sentido a la vida, ése es sin duda, la ternura. La ternura es la expresión más serena, bella y firme del amor. Es el respeto, el reconocimiento y el cariño expresado en la caricia, en el detalle sutil, en el regalo inesperado, en la mirada cómplice o en el abrazo entregado y sincero. Gracias a la ternura, las relaciones afectivas crean las raíces del vínculo, del respeto, de la consideración y del verdadero amor. Sin ternura es difícil que prospere la relación de pareja. Pero además es gracias a la ternura que nuestros hijos reciben también un sostén emocional fundamental para su desarrollo como futuras personas.

La doctora Elisabeth Kübler-Ross, que acompañó a miles de enfermos terminales en su camino hacia la muerte y dio testimonio de sus experiencias en una serie de libros, cuenta que los recuerdos que más nos acompañan en los últimos instantes de nuestra vida, no tienen que ver con momentos de triunfo o de éxito, sino con experiencias donde lo que acontece es un encuentro profundo con un ser amado, un momento de intimidad cargado de significado: palabras de gratitud, caricias, miradas, un adios, un reencuentro, un gracias, un perdón, un te quiero... Son esos instantes los que al parecer quedan grabados en la memoria gracias a la luz de la ternura que revela la excelencia del ser humano a través del cuidado y el afecto.

Decía Oscar Wilde, que en el arte como en el amor, es la ternura lo que da la fuerza. Mahatma Gandhi apuntaba en la misma dirección cuando decía que un cobarde es incapaz de mostrar amor. Y así es: paradójicamente, la ternura no es blanda, sino fuerte, firme y audaz, porque se muestra sin barreras y sin miedo.

Es más, no sólo la ternura puede leerse como un acto de coraje, sino también de voluntad para mantener y reforzar el vínculo de una relación. La ternura hace fuerte el amor y enciende la chispa de la alegría en la adversidad. Gracias a ella, toda relación deviene más profunda y duradera, porque su expresión no es más que un síntoma del deseo de que el otro esté bien.

La ternura implica, por tanto, confianza y seguridad en uno mismo. Sin ella no hay entrega. Y lo más paradójico es que su expresión no es ostentosa, ya que se manifiesta en pequeños detalles: la escucha atenta, el gesto amable, la demostración de interés por el otro... y sin contrapartidas.

La ternura además expresa la calidad de una relación. Sexo con ternura es expresión del amor, sin ternura, una relación basada en la sexualidad está condenada a la ruptura. Porque aunque pueda haber intensidad sensorial en el intercambio físico, sin ternura se produce una relación que se encierra en la búsqueda del propio placer y hace del otro un objeto de satisfacción y nada más. La pasión del enamoramiento es efímera y deja paso con el tiempo a una relación más reposada donde se instala la ternura. Sin ella, la relación de pareja está condenada al fracaso, porque su ausencia genera aburrimiento, rutina, apatía, distancia y egoísmo.

Piero Ferrucci en su libro "el poder de la bondad", relata los resultados de un estudio en el que se interrogó a 10.000 hombres sobre su salud, hábitos y circunstancias. Según este estudio, el indicador más fiable sobre una angina de pecho era la respuesta a la pregunta ¿le demuestra su mujer/compañera que le ama? Un sí por respuesta, se relacionaba estadísticamente con el no haber sufrido una angina de pecho, mientras que quienes respondían no, habían sufrido esta dolencia cardiaca en un porcentaje muy superior a la media.

En el amor no hay nada pequeño, cultivar el detalle,acompañar,escuchar, comprender, besar, acariciar, expresar el afecto en cualquier momento... son actos de entrega cargados de significado. Esperar las grandes ocasiones para expresar la ternura nos lleva a perder las oportunidades que nos brinda lo cotidiano para hacer saber al ser amado cuán importante es para nosotros su existencia, su presencia, su compañía.

Ya lo dijo hace más de 2000 años el poeta latino Publio Virgilio Marón: el amor todo lo vence. Y es verdad, un medio muy importante para ello es, a través de la ternura.

Alex Rovira Celma

"Escucha tu corazón, donde él esté estará tu tesoro"
El Alquimista - Paulo Coelho